Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 21,02g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 166,42g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas. Lunch: Banana Prata, Aipim (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Carne de Panela, Feijão Vermelho, Cebolas, Legumes Cozidos, Alface Americana. Diner: Creme de Tomate (Preparado com Leite), Sadia Peito de Peru Light, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Alface Americana, Legumes Cozidos, Cebolas, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Andere: Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|