|
Меня это очень радует.💃
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 122,58g | Eiwit: 106,19g | Kolhy: 30,08g.
Ontbijt: Zero Сироп Шоколадный, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Отборное. Lunch: Fish House Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 25%, Китайская Капуста, Лето Петрушка Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Andere: Избенка Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколадный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|