Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 79,24g | Kolhy: 214,75g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buah Anggur. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Mony Cincau Hitam, Indomaret Kacang Koro Kulit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: NutriSari Jeruk Peras, Kuping Gajah, Cilok, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Bengkoang, Buah Anggur, Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandaair08's Gewicht Geschiedenis
|