Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 153,78g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 72,99g.
Ontbijt: Amoras, Pão de Micro, Limão. Lunch: Abacate, Jundiá Sorvete de Flocos, Macarrão a Bolonhesa, Tomates, Alface. Diner: Mortadela, Chope, Queijo Provolone, Calabresa. Snacks/Andere: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Copra Leite de Coco em Pó , Leite Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|