Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 104,50g | Kolhy: 221,00g.
Ontbijt: Banane, Wasa Sesam , Qi2 Protein Cracker , Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Kaffee mit Milch. Lunch: Wasa Roggenknäcke, Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen, Reishunger Jasmin Reis. Diner: Penny To Go Baby Möhren, Banane. Snacks/Andere: Myprotein Instant Oats , Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, My Muesli Mandel Nilk, Alpro Soya Light , Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 4 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|