Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 105,27g | Eiwit: 128,48g | Kolhy: 27,49g.
Ontbijt: Яичница, Бекон, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Лагман. Diner: Коньяк, Китайская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|