Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 188,52g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lunch: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Яблоко Зеленое, Гранола, Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Тыквенный Сок, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Кабачковая Икра, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Andere: Kuhne Корнишоны Сладкие, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки, Ашан Хурма. meer...
|
|
2757 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|