Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 25,02g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 54,17g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Polenguinho Polenguinho Peito de Peru, Bauducco Torrada Integral, Café. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês, Cenouras, Ovo Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Repolho, Pepino Japonês, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pâmela Wienskoski's Gewicht Geschiedenis
|