Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 82,64g | Kolhy: 75,80g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık, Domatesler, Sucuklu Yumurta. Lunch: Elma, Muz. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifecepoyraz's Gewicht Geschiedenis
|