Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3917 kcal
|
Vet: 177,59g | Eiwit: 202,53g | Kolhy: 401,51g.
Ontbijt: Окей Груша Конференс, Пятерочка Хурма, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Чай, Solgar Omega 3 950 Mg, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Петродворские Колбасы Европейская Варено Копчёная. Lunch: Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе. Diner: Сыр Бри, Сыр из Козьего Молока, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Окей Овсяное Печенье, Новый Океан Кальмары, Ашан Грибы "Шитаки", Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Пятерочка Хурма, Магнит Персик, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Andere: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Хурма, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена500's Gewicht Geschiedenis
|