Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 81,48g | Eiwit: 107,26g | Kolhy: 280,41g.
Ontbijt: Gemischte Nüsse, Milbona Körniger Frischkäse Light, Physalis, Heidelbeeren, Chia-Samen, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren , Alnatura Mandel Drink Ungesüßt . Lunch: Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Banane, Birnen. Snacks/Andere: All Stars HY-pro 85 Schoko, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Cashew Drink, Eiskugel, Belegtes Käsebrötchen. meer...
|
|
3048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|