Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 116,07g | Kolhy: 175,66g.
Ontbijt: La Serenísima Leche 1%, BC Mermelada de Durazno, Riera Tostadas Integrales. Lunch: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Cerveza. Diner: Arcor Ensalada Jardinera, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Snacks/Andere: Riera Tostadas Integrales, Clara de Huevo, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Clara de Huevo, Huevo. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matdelc's Gewicht Geschiedenis
|