Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 92,42g | Kolhy: 165,53g.
Ontbijt: Muesli (Frutos Secos), Tregar Yogur Descremado, Cormillot Mermelada Light, La Paulina Queso Crema , Lactal Pan Salvado, Hileret Azucar Light, La Virginia Té, Nestlé Leche Descremada Svelty. Lunch: Aceite de Oliva, Dia Arvejas Secas Remojadas, Salsati Puré de Tomate, Cebollas, Zanahoria Cocida, Huevo. Diner: Hellmann's Mayonesa Light, Pollo a la Brasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Snacks/Andere: Hileret Azucar Light, Nestlé Leche Descremada Svelty, Nescafé Dolca Mokaccino. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dbelasteguin's Gewicht Geschiedenis
|