Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2013
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 123,92g | Kolhy: 248,16g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Lunch: Tomat b�nner Nora 100g, Tunafisk i vann First Price. Diner: Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine bringebær/rips, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomato 110g, Mager Cottage Cheese, Havre. Snacks/Andere: appelsin, Bendit Smoothie Ananas, Original sjokolademelk Litago 5dl, sardines eldorado sunfloweroil, Gulrot 70g. meer...
|
|
3391 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 57 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|