Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 85,06g | Kolhy: 184,47g.
Ontbijt: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Clover Honey, Minute Maid Light Fruit Punch, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Lunch: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Imperial 30% Vegetable Oil Spread. Diner: Penne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|