Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 99,30g.
Ontbijt: Nobre Fiambre de Peru Fumado, Chá (Infusão), Continente Pão Integral. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Pepino (Descascado), Tomates, Compal Feijão Manteiga, Bife de Peru Grelhado. Diner: Espumante, Camarão Cozido, Continente Feijoada de Camarão (Fácil & Bom). Snacks/Andere: Chá (Infusão), Continente Queijo Flamengo, Continente Pão de Alfarroba. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|