Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 96,06g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 238,92g.
Ontbijt: Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin, Auchan Lait Demi-Écrémé . Lunch: Paris Brest, Auchan Fish & Chips, McCain Frites Surgelées , Thon, Tomates. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Nestlé Yaourt à la Grecque Pulpe de Citron, Président Camembert , Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Curry Rouge de Crevettes . Snacks/Andere: Chocolatine, Dolce Gusto Chocolat Chaud. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|