Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 66,87g | Kolhy: 150,31g.
Ontbijt: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar. Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Torta de Frango. Diner: Docile Maxmallows, Salgadinho de Festa, Prats Suco de Laranja Integral. Snacks/Andere: Café com Leite Integral. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MirianGoulart's Gewicht Geschiedenis
|