Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 25,42g | Eiwit: 24,31g | Kolhy: 50,33g.
Ontbijt: Psyllium, Café (Infusão), Banana Prata, Ovo, Ovo. Lunch: Peito de Frango, Antepasto de Berinjela. Snacks/Andere: Morangos, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
|
jufrancisco's Gewicht Geschiedenis
|