Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 98,79g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 32,72g.
Ontbijt: Frutos da Terra Gergelim Preto, Santa Clara Temper Cheese Provolone, Mãe Terra Semente de Linhaça, Zona Cerealista Semente de Abóbora , WS Naturais Semente de Girassol, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cerélus Chia (Cerelus). Lunch: Guacamole, Quaker Farelo de Aveia, Soya Óleo de Soja , Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Acelga Cozida, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Diner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Casas Pedro Gergelim Torrado, Brócolis, Mãe Terra Semente de Linhaça, Italac Creme de Leite. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariliab1's Gewicht Geschiedenis
|