Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 112,90g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 80,81g.
Ontbijt: Whole Wheat Saltine Crackers, Swiss Cheese, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Lunch: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares. Diner: Kroger Parmesan Cheese Grated, Kroger Fully Cooked Traditional Bacon, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Kroger Swiss Cheese Slices, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|