Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 84,79g | Kolhy: 168,03g.
Ontbijt: Lidl Biscottes, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Oeuf sur le Plat, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Bjorg Galette aux 4 Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante. Diner: Milbona Fromage Râpé, Sauce Béchamel, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Endives Braisées, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Son de Blé (Brut), Pomme, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Poulain Chocolat Noir Extra, Président Bûche de Chèvre Fondante. Snacks/Andere: Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patou60's Gewicht Geschiedenis
|