Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 185,97g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Вода с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Ржаные Хлебцы, Чай с Лимоном. Diner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Колбаса Докторская, Плов с Курицей. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чай, Вяльково Корюшка Вяленая. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Женя Денисов's Gewicht Geschiedenis
|