Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 51,35g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Грецкие Орехи, Ровеньки Сыр Граф 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Ikea Mild Mustard, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|