Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 159,54g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Ceplok, Nasi Putih. Diner: Garmelia Roti Gandum, Telur Dadar, Nasi Bakar. Snacks/Andere: Rengginang, Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|