Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 153,59g | Kolhy: 56,68g.
Ontbijt: 小白菜, 豬腳, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 虱目魚肚, 高麗菜. Lunch: 炒菠菜, 青花菜, 杏鲍菇, 虱目魚肚, 蝦, 紫番薯. Diner: 麵包, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 炒花菜, 炒大白菜, 滷雞腿, 蒸蛋. Snacks/Andere: 烤豬肉, 雞屁股. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|