Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 115,02g | Eiwit: 116,46g | Kolhy: 128,32g.
Ontbijt: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе, Фермер-Центр.Рф Блины с Творогом, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Консервированный Лосось, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Diner: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Andere: Нектарины, Rosso Миндаль . meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|