|
По той же схеме, вечером были фрукты и чай с лимоном и медом , я простыла немного(((( взвешивают строго утром
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 36,54g | Kolhy: 187,42g.
Lunch: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Масса, Пирожное Корзиночка, Виноград, Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Соевый Соус, Казы, Гречка Отварная, Овсяное Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|