Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 133,63g | Kolhy: 199,44g.
Ontbijt: Naranjas, Chia, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lunch: Coreanito, Huevo, Bollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Vauquita Vauquita Light, Quaker Barra de Cereal con Chispas de Chocolate (26g), Naranjas, Mandarinas, Manzana Roja, Bahia Pulpa de Frutillas, CasanCrem CasanCrem Light, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Pan taza dulce, Chia, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renzo campa's Gewicht Geschiedenis
|