ZazaJ's Logboek, 09 okt 19

Ох уж эти качели....
103,5 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 23,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2019:
2307 kcal Vet: 101,03g | Eiwit: 153,62g | Kolhy: 191,43g.   Ontbijt: Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese. Lunch: Plain Yogurt (Lowfat) , Sugar, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese. Diner: Peanuts, Chocolate Ice Creams , Osem Bamba, E. Wedel Ptazie Mleczko, Vanilla Flavored Marshmallow , DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. Snacks/Andere: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Milk (Nonfat). meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ZazaJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.