Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 90,42g | Eiwit: 50,99g | Kolhy: 12,03g.
Ontbijt: Piá Nata, Café. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Elegê Creme de Leite, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Rabanetes, Rúcula, Repolho. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Piá Nata, Oderich Extrato de Tomate , Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 41 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 19 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|