Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 28,74g.
Ontbijt: Turmeric (Ground), Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Crack Slaw, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Planters Mixed Nuts, Green Peas, Beef Steak. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bodybalance - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Meditation and prayer - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|