Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2010
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 105,04g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: hazelnut coffee, milk. Lunch: trader joe's hummus, knudsen cottage cheese 4, fiber one bar, 80 sara lee hamburger bun, sushi. Diner: gefilte, grapes, Turkey Wrap. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|