Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 66,48g | Eiwit: 54,32g | Kolhy: 169,12g.
Ontbijt: Kellogg's Cookie Integral Granola Linhaça e Mel, Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Queijo Minas. Diner: Clara de Ovo Cozida, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, 3 Corações Cappuccino Diet. Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Goiaba Vermelha, Kellogg's Cookie Integral Granola Linhaça e Mel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|