Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 95,14g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 163,21g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Krusteaz Corn Bread, Fried Egg . Lunch: Gala Apples, Sweet Onions , Great Value Green Olives with Pimento, Mt. Olive Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Saltine Crackers, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Diner: Sweet Onions , Great Value All Natural Diced Tomatoes, Yellow Summer Squash, Baby Spinach, Smart Balance Original Buttery Spread, Garlic Powder , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Pompeian White Cooking Wine, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Hormel Original Pepperoni Slices, Unbuttered Popcorn Popped in Oil. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bill mcGill's Gewicht Geschiedenis
|