Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 120,36g | Eiwit: 152,08g | Kolhy: 40,85g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Lunch: Jif Creamy Peanut Butter, The Deli Counter Classic Cole Slaw, Skinless Chicken Breast, Swiss Cheese . Diner: Wingstop Louisiana Rub Wings, Wingstop Original Hot Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings. Snacks/Andere: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|