grignoteus😛's Logboek, 09 okt 19

😁 contente sa descend doucement mais sa descend 📉
67,3 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2019:
1520 kcal Vet: 59,53g | Eiwit: 51,82g | Kolhy: 196,05g.   Ontbijt: Bio Wise Mixed Nut Butter, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Café, Kiwi, Auchan Banane, Alesto Cranberries. Lunch: Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise. Diner: Picard Açaï Bowl à la Purée de Banane et D’Açaï, Soupe de Tomate. Snacks/Andere: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. meer...
305 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🤗🤗🤗 
09 okt 19 door lid: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


grignoteus😛's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.