Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 72,06g.
Ontbijt: Pommes Pink Lady, Leerdammer Original, Herta Le Bon Poulet Rôti. Lunch: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Viande de Dinde, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Carottes à la Crème. Diner: St Môret St Môret, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Beurre (Salé), Herta Allumettes Fumées, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GacSand's Gewicht Geschiedenis
|