Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 53,75g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 143,69g.
Ontbijt: Овсяноблин от Алёны Бархат, Президент Сыр Линго, Авида Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Картофельное Пюре, Индолина Медальоны из Мяса Индейки. Diner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andere: Сливы, Сырники идеальные ✅💛 из творога 0%. meer...
|
|
447 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|