Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 19,88g | Eiwit: 30,53g | Kolhy: 112,33g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Relaxa Permen. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfanawalia03's Gewicht Geschiedenis
|