Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 101,21g | Kolhy: 210,45g.
Ontbijt: Egg White, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Lunch: Egg White, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Diner: Spaghetti Bolognese, Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Egg White, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkysyam's Gewicht Geschiedenis
|