Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 46,20g | Kolhy: 147,08g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Garmelia Roti Gandum. Snacks/Andere: Rengginang, Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|