|
1h d'elliptique + 400 sauts de corde à sauter 💪
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 34,48g | Eiwit: 47,94g | Kolhy: 140,99g.
Lunch: Axoa, Carrefour Asperges Vertes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Diner: Le Gaulois Aiguillette de Canard, Carottes Cuites, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carottes. Snacks/Andere: Banane, Moelleux au Chocolat, Haribo Dragibus Soft, Bonbons Durs. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 6 minuten, Hometrainer - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|