Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
541 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 17,46g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Coffee, Water. Lunch: Green Peas (Frozen), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Pork Roast (Lean Only Eaten), Pork Roasts (Top Loin, Boneless). meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Meditation and prayer - 16 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|