Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3576 kcal
|
Vet: 127,29g | Eiwit: 217,38g | Kolhy: 405,12g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Чёрный и Белый Кунжут, Quamtrax Арахисовая Паста, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе Эспрессо, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Цезарь, Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Корица, Банан. Snacks/Andere: Плов с Куриной Грудкой, Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Greenfield Чай Черный, Яблоко, Финик. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|