Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 48,98g | Kolhy: 184,55g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный, Ананас (Консервированные с Соком), Красный Октябрь Южная Ночь, Осетрина. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Diner: Арбуз, Виктория Салат Мясной без Заправки. Snacks/Andere: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Алтайский Букет Бальзам, Конфил Лазоревая Птичка. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 10 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Щелкунчик1982's Gewicht Geschiedenis
|