Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 18,99g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 84,55g.
Ontbijt: Pingo Doce Frutos Silvestres, Chá (Infusão), Santiago Queijo Fresco Magro, Continente Pão Integral. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Santa Catarina Atum em Água . Diner: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Babybel Mini Queijo Light, Chá (Infusão), Lidl Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|