Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 83,30g.
Ontbijt: Daisy Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lunch: Season's Choice Steamed Cut Green Beans, Fresh Lime Juice. Diner: Philadelphia Original Cream Cheese, HEB Center Cut Bacon, Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Half and Half Cream, Water (Bottled), Water (Bottled), Coffee, Half and Half Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
Nice Binky 💜💚 I’m so glad my app is working on my phone. It’s so slow on the laptop.
07 okt 19 door lid: jcmama777
|
Glad something is working!!! Not a big drop, but at least it's the right direction.
07 okt 19 door lid: binkytexas
|
07 okt 19 door lid: jcmama777
|
Way to go Binky; keep up the good work! 💚💜💛
08 okt 19 door lid: shirfleur 1
|
08 okt 19 door lid: nikeit
|
08 okt 19 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
binkytexas's Gewicht Geschiedenis
|