|
😳
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 136,03g | Kolhy: 109,68g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Oatmeal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Diner: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Broccoli, Salmon. Snacks/Andere: Peach. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|