Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 247,58g.
Ontbijt: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich, Trader Joe's Kettle Brewed Unsweetened Black Tea. Diner: Season's Choice Asian Seasoned Medley, Near East Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Snacks/Andere: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Medium), Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls. meer...
|
|
3588 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 1 minuut, Apple Health - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phils114's Gewicht Geschiedenis
|